Back to nature!

 

Der Kurs ist geeignet für alle Naturbegeisterte, die gerne Sport im Freien treiben.

Alle können teilnehmen, Frauen und Männer jeder Altersgruppe, Anfänger und Fortgeschrittene.

Auch für Mamis und Papis ist der Kurs gut geeignet. Mit Babys und Kleinkinder kann man gut -mit Kinderwagen oder Laufvelo- mitwalken.

 

Sport in der frischen Luft hat nicht nur die Wirkung der Bewegung, sondern bietet auch gute Luft zum atmen. Wenn der Blick frei über die Landschaft schweifen kann, lässt es sich beinahe wie von selbst trainieren.

 

Wir sind bei jedem Wetter unterwegs, bauen langsam die Kondition auf und mit Yoga, Dehnen und Streching Stress ab; der körperliche Erfolg ist rasch ersichtlich.

 

Sie können jederzeit an einer gratis Schnupperstunde teilnehmen.