Was ist Zumba® Fitness?

 

Zumba® bedeutet Kondition aufbauen, Gewicht reduzieren und Körperstraffung.

Sie verbrennen in kurzer Zeit enorm viele Kalorien.

 

Ein Zumba®-Kurs besuchen, ist immer wieder wie Party machen. Das Gefühl, das dabei entsteht, ist einfach unbeschreiblich und macht regelrecht süchtig.

 

Die Tanzschritte sind leicht nachzutanzen und jeder kann sofort mitmachen,
Frauen und Männer jeden Alters.

Die verschiedenen lateinamerikanischen Tanzstile wie Salsa, Samba, Merengue, Cuba, Calypso, Reggaeton und Hiphop lassen die Hüften schwingen.

 

Man hat Spaß und realisiert gar nicht, dass man ein solides Workout macht.

Kursort: Buchs ZH